排卵期该怎么算？

排卵期是女性容易受孕的时候，所以这对于备孕和自然避孕的女性都尤其重要。如果你想要怀孕，那得在排卵期多多下功夫哦~那么究竟排卵期该怎么算呢?一起看看六安中山医院妇产科们的介绍......

 

排卵期的计算，常用的是期计算法，也就是女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

下面我们来看看更多更准确的排卵期计算法。排卵期怎么算?

排卵期计算方法一：观察宫颈粘液

月经干净后宫颈粘液常稠厚而量少，甚至没有粘液称“干燥期”，提示非排卵期。月经周期中期随着内分泌的改变，粘液增多而稀薄，阴道的分泌物增多称“湿润期”。接近排卵期粘液变的清亮，滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种粘液的后一天±48小时之间是排卵日，因此，在出现阴部湿润感时即排卵期，也称“易孕期”。计划受孕应选择在排卵期前的“湿润期”。

 

排卵期计算方法二：测量基础体温

女性基础体温有周期性变化，排卵后基础体温升高能提示排卵已经发生，排卵一般发生在基础体温上升前由低到高上升的过程中，在基础体温处于升高水平的三天内为“易孕阶段”，但这种方法只能提示排卵已经发生，不能预告排卵将何时发生。

正常情况下排卵后的体温上升0.3-0.5℃，称双相型体温。如无排卵，体温不上升，整个周期间呈现低平体温，称单相型体温。

排卵期计算方法三：经期推算法

对于月经周期正常的：

推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

如果月经不正常的话：

排卵期天=短一次月经周期天数减去18天;排卵期后一天等于长一次月经周期天数减去11天。例如月经期短为28天，长为37天，需将短的规律期减去18(28-18=10)以及将长的规律期减去11(37-11=26)，所以在月经来潮后的第10天至26天都属于排卵期。

 

排卵期计算方法四：用排卵试纸自测

排卵试纸是通过检测黄体生成激素(LH)的峰值水平，来预知是否排卵的。女性排卵前24~48小时内，尿液中的黄体生成激素(LH)会出现高峰值，用排卵试纸自测，结果就会显示为阳性。

排卵期计算方法五：B超监测卵泡发育

如果觉得以上几种方法，自己都存在操作不准或者以上方法都试过了，可是都没有成功，也可以选择到医院去做B超，来监测卵泡的发育。次监测应该在周期的第8天左右去，这时候卵泡应该还比较小，但是这次监测可以告诉你卵泡的位置还有发育情况，如果卵泡比较小的话，医生会让你过几天(一般3天或4天)再去，如果卵泡发育的比较大了，医生会要求你第二天或者隔天再去，临近排卵的时候，医生会让你每天去监测，以防错过受孕期《《点击预约B超检测排卵不用排队，免预约费

通过阅读以上的文章，如果你还是不懂怎么计算排卵期，那么你可以在线咨询医生，告诉医生你的每次月经来潮时间和结束时间，让医生为您推算或者也可以拨打电话：0564-2516666让在电话里免费为你解答!

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