这样做，预防湿疹很有效！

湿疹是一种常见的皮肤病，而且容易反复发作，那么一般湿疹要如何预防比较好呢?

1、首先，室内环境要做到：通风、清洁，避免在室内频繁使用香水、空气清新剂等容易刺激皮肤的化学香剂。敏感肤质的朋友更应多注意。

2、日常饮食中，不要过度食用刺激性的、发性的食物，如：辛辣的调味品、虾、蟹等等。

3、贴身衣物尽量使用棉麻制品。其他衣物尽量不要选择化纤、皮毛等可能会引起或加剧皮肤过敏的衣料材质。替身衣物尽量选择手洗、清洗，避免洗涤产品的化学残留。

4、当您的皮肤出现瘙痒等症状时，要注意：一定不要随意抓挠，以免导致症状加剧；及时就诊，使用医生开出的药物来止痒、缓解症状。

5、经医生确认出现湿疹的症状后，短期内不要洗澡，尤其是热水澡，以为会容易导致症状加剧。

6、在天气炎热的季节里，要尽量控制一些敏感部位的出汗，汗水里面的各种成分、有机盐容易刺激湿疹的发作。

以上是来自六安中山医院的医师分享，希望能够对您有所帮助！如您有更多皮肤方面的问题需要咨询了解，欢迎您在线免费预约！中山医院 您身边的健康卫士！

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