日常怎么护理鼻腔

六安中山医院  编辑：六安中山医院  时间：2018-03-12  点此免费咨询

鼻子是呼吸防御系统，可以防止细菌的入侵，那么平时应该怎么保护鼻子呢？

1、保持湿度。热饭热菜有利于鼻子保持湿度，至于戴口罩的利弊，虽然众说纷纭，但至少可起到湿润吸入空气的作用，尤其值得提倡的是多漱口，漱口对于提高湿度很有效果，要坚持每次饭后漱口，有条件的用食盐水和茶水漱口更好。

2、环境要清洁。在一些尘埃多的环境中，可采用湿式作业、喷水除尘等方法，尘埃过多不宜采用此法时，可戴口罩，进入有毒化学蒸气的场合，须戴防毒面罩或口罩，以排除吸入毒气。

3、锻炼。加强锻炼，增强鼻和呼吸道的抵抗能力，是根本的措施。鼻腔是身体卫士的第一道防线，时刻都在接触尘埃与病菌，如果不注意保护，很容易受其侵害而致病。

4、保温。平时要注意周围环境及外界气候的变化，冷天要注意工作和生活环境的保暖，特别是气候突然变冷时，要及时增添衣物。

或者点击》》》我还有疑问，点击咨询医生

 六安中山医院 您放心的选择

先进治疗设备：医院引进先进治疗设备，诊断准确治疗有效

专业医师团队：中山汇聚专业医师团队，看病更加专业

星级治疗服务：全程导医陪同，提供温馨服务

私密就诊保障：“一医一患一诊室”就诊原则，保障患者隐私

预约绿色通道：网络预约免预约费、免排队、享更多优惠