得了耳聋平时如何护理？

耳聋通俗一点讲就是听不见任何声音，耳聋的危害都是大家众所周知的。那么，我们在日常生活中就应该做好预防保健工作，预防耳聋要从自身做起，科学护耳，保护听力。究竟，得了耳聋平时如何护理？

【解析】耳聋平时的护理方法

1、远离噪声：避免与噪声的接触，平时应注意听收音机时间不宜过长，音量不宜过大。

2、保持良好的精神状态：积极参加社会活动，保持乐观向上、不急不躁的情绪，可以积极预防耳聋的发生。

3、养成良好的饮食习惯：调整饮食结构，多食含锌、铁、钙丰富的食物，切忌长期食用高盐、高脂肪、低纤维类食品，忌暴饮暴食，并要戒除烟酒。

4、避免盲目用药：要了解患者的用药情况，严格掌握药物使用的适应症，防止患者盲目用药，以免影响治疗。

5、忌烟酒、刺激性食物：要劝导患者戒烟、戒酒和少喝浓茶、咖啡之类刺激性食物。

6、经常按摩耳部：如按摩耳廓、捏耳，也可以按摩颈后发际两侧凹陷处的风池穴，可促进内耳血液循环，起到醒脑聪耳的作用。

7、积极治疗其它疾病：治疗高血压、高血脂、脑动脉硬化及糖尿病，对防止微循环障碍、延缓老年人听力减退的速度非常重要。

【提醒】耳聋的日常护理工作只是减轻患者耳聋症状的基础措施，仅仅依靠护理只是一时的缓兵之计。为了避免耳聋久患不治引发其它全身的并发症。应及时到正规医院治疗，六安中山医院耳鼻喉科，引进技术，团队，常年无假日轮流坐诊为您耳鼻喉健康把关，如有需求可拨打电话：0564-2516666咨询。

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