吃什么预防鼻咽癌 饮食上注意什么

吃什么预防鼻咽癌 饮食上注意什么？让我们一起来看看如何预防鼻咽癌的方法与鼻咽癌的饮食注意。

鼻咽癌患病因素

1、遗传因素：家中如果有人罹患鼻咽癌，那么家族内其他人的罹患几率也会增加，尤其是一等亲的直系亲属几率会更高。

2、病毒因素：研究显示：鼻咽癌患者血清中的EB病毒抗体和种类都比一般人的含量高，至于EB病毒是否导致鼻咽癌发病的机制还有待进一步研究。

吃什么预防鼻咽癌 饮食上注意什么，咸鱼致癌的风险性

关于食用咸鱼是否是引起鼻咽癌的原因，有一组比较完善的“病例-对照”是1986年发表的针对香港青年的一份对照调查，那项研究找到了250名鼻炎患者作为“病例”，让他们各自提供一名很年龄相近，性别相同的亲戚或者朋友，这样得到了250名没有鼻炎患者的“对照”。通过适当的饮食问答的方式，让他们提供工作和生活方面的信息，并且通过他们的母亲了解他们儿童时代的饮食构成。后，这项研究获得了127组“病例-对照”数据。通过分析这些数据，发现导致鼻咽癌的显著因素是儿童时代食用咸鱼。当然，这并不是说吃了咸鱼就一定会得鼻咽癌，而是如果儿童时代吃咸鱼会让得鼻咽癌的几率增加。

既然饮食是导致鼻咽癌的一个重要的原因，那么就来看一下怎样才能从饮食上避免发生鼻咽癌的几率，以及已经患了鼻咽癌的患者怎样饮食更合理呢?预防鼻咽癌，吃什么?

1、多吃蔬菜水果，因其含维生素高，可促进身体的代谢，如维生素C可有抗氧化抗突变，增强抑癌细胞的作用，可以随时把体内的毒素排出体外。且要尽量吃应季蔬菜水果。如：春季可以吃些草莓、樱桃、菠萝等水果，春季蔬菜可以吃些莴笋、油菜、水萝卜、苦菊、生菜、圆白菜、竹笋等;夏季可以吃些西瓜、哈密瓜、伊丽莎白、甜瓜、香瓜等;蔬菜有豆角、黄瓜、西红柿、青椒、冬瓜、苦瓜等;秋季水果：桃子、梨、葡萄、枣、柿子、各种瓜果类等;蔬菜：菠菜、萝卜、茄子、胡萝卜、藕、丝瓜、南瓜、洋葱、花菜等;冬天蔬菜：大白菜、韭黄、白萝卜、洋葱、土豆、海带等。水果：橙子、柑橘、苹果等。

吃什么预防鼻咽癌 饮食上注意什么?

1、已患鼻咽癌的患者，在食用食物时，一定要注意不要食用刺激性食物，如辣椒、葱姜蒜、韭菜等食物，忌烟酒。因为鼻咽癌的位置正好在咽喉部，食物会从这里经过，辛辣食物会进一步刺激癌症部位。

2、多吃稀软的食物，便于吞咽，可减少局部刺激;多吃新鲜的食物;不吃太烫的食物，以免引起局部充血，刺激发病部位。不吃太腻的食物，影响胃口;不吃太粗糙的食物，以免对局部的造成刺激，引起出血等。

我们要做到心理上轻视疾病，态度上重视疾病，生活中注意合理饮食，以利于鼻咽癌的防治。

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