颈椎病的缓解办法有哪些

缓解颈椎病的方法有哪些?如果你采用一些缓解颈椎病的方法，颈椎病就不是很容易给你生活带来困扰，而目前缓解颈椎病的方法很多，面对众多的缓解颈椎病的方法，下面六安中山医院介绍几种治疗办法和在日常生活中你自己可以缓解的办法。

一、缓解颈椎病治疗办法

1、拔罐

拔罐是一种以杯罐作工具，借用负压而使杯罐吸着于皮肤，造成局部瘀血以治疗疾病的方法。适应于风、寒、湿痹及肿痛症，颈、项、腰痛及四肢疼痛、麻木、功能障碍等。

   2、颈椎牵引     》》》文字太多不想看，点击这里

对于颈部不适，肩背及手臂、手指麻痛等症状为主的病人，牵引是较好的缓解病症的方法之一。缓解颈椎病的方法是牵引可限制头颈部活动，牵开椎间隙，有利于椎间隙内突出物的还纳，从而缓解了髓核等对神经根及有关血管的压迫与刺激作用。

3、推拿和按摩

推拿和按摩也是治疗颈椎病的有效方法之一，尤其是颈型、神经根型早期疗效较好。有人对以眩晕为主要症状的椎动脉型病人进行推拿，再经脑电图测定，这种缓解颈椎病的方法证实手法柔和、适当推拿，可增加椎动脉的供血量，从而改善症状。但已有下肢活动不利症状的脊髓型颈椎病患者不宜推拿。

二、日常生活中缓解颈椎病方法        》》》点击一下，了解更多

1、颈部运动：

头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。

   2、摇动上肢：

  如何缓解颈椎病的疼痛，出现颈部疼痛的时候，可以左臂摇动二十次，再右臂摇动二十次，循环进行治疗，就可以缓解。

    3、局部按摩：

可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处，在这些反应点上进行揉按、推掐。

以上就是“缓解颈椎病的方法有哪些”的相关介绍，仅供大家参考，无论你采取何种缓解颈椎病的方法，请去正规的医院询问相关医生的意见，另外，若您对缓解颈椎病的方法还有什么不明白的地方，请点击在线医师咨询，祝您生活愉快!  
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