便秘，我相信很多人都有过。如果偶尔出现，属于正常现象，可能是因为近吸收水分少。这时候可以选择多吃香蕉，加速消化，保证身体运作流畅。正常情况下，每个人每天通便一次，才能达到健康标准。

原因：

1.内分泌失调，有糖尿病、盆底病等。

2.神经紧张，心理保护意识太强。

3.身体不好，运动少，对药物有很强的依赖性。

4.没有养成好的上厕所习惯。

方法：

1.多喝水，多吃蔬菜。

2.空闲的时候可以给肚子按按摩。

3.上厕所的时间可以控制长一点，刺激排便的欲望。

4.不要刻意地去吃很多东西，不然会对肠胃造成危害，导致身体不适。

技术：

1.中山电子胃肠镜

2.无痛电子胃肠镜

3.C13Hp测定仪

以上就是六安中山医院对便秘的介绍，希望对您有帮助，如果您还有疑问请咨询24小时在线医师为您解答。