流产后护理有哪些

流产后护理有哪些，流产对女性身体的危害很大。而如果流产后，不注意休息或短期内再次同房，就会造成子宫内膜炎、盆腔炎等，对子宫造成严重的伤害。六安中山医院人流采取当前，以减少女性伤害为核心，全心全意的为女性健康着想。

流产后护理有哪些，六安中山医院推出流产后护理有哪些？

1.充分休息，“从小月子”

流产后，子宫内膜留下创面，如果过早地活动，很可能会延长阴道出血的时间，所以一定要有充分的休息。民间对流产后的调养有一种说法，叫“坐小月子”，从一个侧面更加说明了休息对恢复的重要性。一般来讲，流产后应该休息两周，头三天能卧床休息，切不可过早地从事体力劳动或体育锻炼，防止劳累过度，否则容易发生子宫脱垂。

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2.注意卫生，内外清洁

流产后身体的抵抗力下降，细菌会趁虚而入，所以更应格外注意个人卫生。

3.平和心态，淡化得失心

流产与分娩的区别就是：失与得。流产后的女性心情都会非常低落，除了身体上的创伤之外，还有对失去的宝宝心存愧疚，对自己或者伴侣心生抱怨。这个时候的心情调节是非常重要的，不论是对你自己的身体，还是对整个家庭的和谐，都是有所帮助的。

4.加强营养，尤其需要补铁

与分娩后加强营养一样，流产后也应重视饮食的补给，有利于身体的快速恢复。因为流产或多或少地失血，加上流产过程中肉体痛苦和心理压力，都会让身体变得虚弱，甚至有轻度贫血的状况。因此，流产后要多吃一些富含蛋白质、维生素和无机盐的食品，尤其要补充足够的铁，消除贫血症状。快点为食谱里添加营养吧——瘦肉，鸡蛋、鸡、鲜鱼，动物肝脏，乳、豆制品、大枣、新鲜的蔬果。

流产后护理有哪些，以上内容是医师对流产后护理有哪些的介绍，女性做好流产后护理，对女性恢复很有帮助的。如需帮助，您可以点击【在线咨询】与主治医师在线交流。您还可以拨打24小时电话0564-2516666。祝您早日康复!

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