顺产坐月子注意事项有哪些?

由于顺产的优点很多，而且术后遗症少，因此受到了很多产妇的欢迎。但是为了术后能够更好、更快的康复。我们的新妈妈们也一定要了解有关坐月子的注意事项。那么顺产坐月子注意事项有哪些呢?下面我们就有请六安中山医院的产科来为大家进行详细的介绍，希望对您有所帮助。

介绍：顺产坐月子注意事项有哪些?

一、注意保暖，避免受寒

无论是顺产还是剖腹产，坐月子一定要注意不要受寒。平时要时刻关注天气的变化，适当的增添衣物，如果在夏天坐月子，一些怕热的产妇可以适当的吹空调，但是千万不能对的出风口，身体泄热后就要立即关上空调，以免感冒，那么冬天坐月子就要注意不要被冷风吹到。六安中山妇产医院提醒：水一定是要用开水晾凉的温水，不能用自来水混合开水清洗。

二、关于饮食禁忌

顺产坐月子有几样食物是不能吃的，韭菜，花椒，花椒芽，大麦制品，偏酸性的食物这些都是回奶的，所以母乳喂养的妈妈一定不要食用。顺产坐月子吃什么好?指出：坐月子产妇吃水果是较好的，但是凉性的水果不要吃，可吃些温热性的水果，但一定要适量，不要太贪吃，对身体是不好的。

三、顺产伤口的护理

现在顺产过程中多会采取会阴侧切，或者有撕裂伤口，需要进行缝合。因此顺产坐月子时一定要注意对伤口的精心呵护。每天都要对伤口进行清洗，大便后也要清洗一次。

四、多休息、多闭目养神、适当的运动

顺产的体力消耗很大，产后身体比较虚弱，因此产后应好好补充睡眠时间，中午要养成午休的习惯，一天睡上10个小时也可以，但是也不能躺上床上，顺产后一般排尿后就可以下床走动，平时的闲暇时间可以适当的走动，存进身体快速恢复。

六安中山妇产医院提醒：以上就是我们对“顺产坐月子注意事项有哪些”的相关介绍，希望对您有所帮助。新妈妈们在术后一定要遵循医嘱，积极的做好康复的工作。如果您想要了解更多，欢迎点击在线，会及时的给予您满意的答复，愿您早日康复!wy

 六安中山医院 您放心的选择