冬季如何预防前列腺炎

立冬来了，许多前列腺炎患者也发现自己的尿频尿急等症状又回来啦，而且还有病情加重的迹象……在此，六安中山医院前列腺医生提醒男性朋友立冬预示着冬季真正的到来，而冬季外部环境气温低，男性前列腺容易受冻，因此在此季节容易出现炎症。所以男性在冬季里更需要细心呵护前列腺。

每到冬天许多职场男性通常的工作习惯就是整天置身空调房中，喝水少、走动少，加之冬天衣被厚重，透气性差，这样细菌就容易在体内滋生，出现尿频、会阴部不适、前列腺胀痛、腰酸、尿不尽等症状，直接诱发前列腺炎。

1、冬天容易疏忽运动锻炼，久坐和不运动让前列腺受到长期的压迫而充血、水肿，进而诱发前列腺炎。

2、冬季人体内分泌机能下降，男性激素水平会有微弱的降低，前列腺疾病患者会出现内分泌的平衡失调，使得前列腺疾病重蹈覆辙。

3、冬季气温降低会加重腺体的血液循环障碍，使得前列腺内的血流阻力增大，久之导致前列腺炎的发生。

4、冬季气温低，使得人体交感神经兴奋性增强，使前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，造成慢性充血，前列腺充血是男性前列腺炎的主要原因之一。

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男性患有前列腺炎后，短期内若不能治好，则易转化成顽固性疾病，会对男子性功能造成深层危害。因此，对待前列腺疾病需做到早发现早治疗。在治疗同时，男性朋友也要在冬季做好相关防护措施。

被动充血是前列腺冬季高发和复发的一大重要因素，中山前列腺医生建议男性朋友在平时就要注意前列腺的局部保暖，降低腺体和精道的腔内压力,松弛平滑肌,减少出口的阻力,使前列腺引流通畅。前列腺的保暖还可以减少肌肉组织收缩，缓解前列腺充血、水肿状态，是预防前列腺炎的好方法。

想要真正避免前列腺疾病，还要进行适当的体育锻炼，避免酗酒、避免吃辛辣食物、避免久坐。还要多吃水果、多饮水、多排尿养成良好的规律的生活习惯。

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