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中老年人做体检,懂得“加餐”很重要,可别花了冤枉钱!

六安中山医院  编辑:六安中山医院  时间:2018-10-17  点此免费咨询

六安中山医院温馨提醒您:中老年人做体检,懂得“加餐”很重要,可别花了冤枉钱! 随着年龄的增长,全身各个器官的功能和机构都会发生退化,不少疾病都会趁虚而入因此,特别是50岁以上的中老年人、有家族性疾病史或具有其他高危因素的人群,应该定期进行体检。必要时进行有针对性的检查,尽早发现和控制常见病、多发病,保持身体健康。

多久进行一次体检?

身体健康的年轻人通常每年进行一次常规体检即可。但由于各方面机能的下滑,中老年人的身体进入多事之秋,检查的间隔时间应缩短至半年左右,60岁以上的老年人,每3~4个月就可以进行一次体检。

 

 

常规健康检查套餐

1)一般体格检查:内科、外科、妇科、耳鼻喉科、眼科、肝病科的专科检查;

2)功能检查:心电图、胸片、B超(包括肝、胆、脾、肾和生殖系统)等影像学检查,可根据自身情况适当增加心脏彩超检查;

3)生化检验:血、尿、便常规及血糖、血脂、肝肾功能、甲状腺功能和乙肝五项等化验检查。

除此之外,情绪抑郁、焦虑、烦躁的人还可加一项心理咨询。

中老年体检要懂得「加餐」

推荐中老年人,特别是50岁以上的中老年人除了常规体检,有针对性进行体检加餐。

 

 

1、心脏检查

对于暂无症状的冠心病、早期心肌梗塞等早期心血管的毛病,通过常规心电图很难被发现,致使中老年人常常忽视了这方面的问题。

建议:有心律失常、胸闷气短等症状的人,应到体检中心做心脏专科检查。

2、脑部检查

脑梗塞、脑溢血的发病年龄年轻化,但许多人在常规体检中并未选择做脑部CT或磁共振。

经常头晕、头痛、眼花或自觉一侧肢体无力的人,在条件许可时,可以做脑部CT或磁共振检查,帮助早期排查疾病。

 

 

3、癌症筛查

有资料表明,35~50岁年龄段的癌症病死率,已居该年龄组各种疾病死亡的第一位。

25岁以上的人,较好每年做一次癌症筛查。

4、胃肠镜检查

胃肠镜检查可发现一些癌前病变,如胃溃疡、大肠息肉等。

在35~40岁时可开始做第一次胃镜和肠镜检查,如无异常,以后可3~5年做一次;如果条件允许,检查间隔可更短一些,特别是有胃肠道肿瘤家族遗传史的人群,更应引起重视。

5、骨密度检查

骨内钙质一般从30多岁就开始流失,骨质疏松在初期的症状并不明显。

40岁以后,腰部、骨盆、背部、膝关节等部位如持续性疼痛,就需要检查骨密度,提早防治骨质疏松。

 

 

6、餐后血糖检查

一些人以为空腹血糖正常就万事大吉了。然而,如果餐后2小时血糖值高于正常值,即使未达到糖尿病诊断标准,也属于葡萄糖耐量减低,大血管病变此时警钟已响起。

40岁以上、有糖尿病家族史、肥胖、有高血压的人,除了查空腹血糖外,还应作餐后血糖检测。

7、乳腺检查

乳房自检以及乳腺癌的筛查,很可能会帮助女性朋友尽早发现病患,提高预后质量。

40岁以上的女性每年查1次乳腺钼靶。有乳腺癌家族史的女性,更建议应每年查1次乳腺磁共振。

 

 

8、口腔检查

俗话说牙疼不是病,疼起来真要命。如果刷牙时流血、口臭、牙齿松动、吃过凉或过热的食物会敏感和酸痛等,都说明可能有牙周病。

有以上症状时就应该找口腔医生检查和治疗,较好定期进行口腔检查,每半年一次。

9、眼底检查

不少疾病可通过眼底检查而得以及时发现。比如,观察视网膜动脉是否硬化,可知全身动脉硬化甚至脑动脉硬化的程度。

45岁以上,应每年检查眼底一次。对近期发生视物模糊并伴有头痛者,更需此项检查。

10、前列腺检查

人到中年,前列腺开始衰退,结缔组织增生,需要引起注意。

进行体检时增加前列腺超声检查,以便及早发现异常。

体检注意事项

1、注意采血佳时间并空腹

采血化验的佳时间的早晨的7:30~8:30之间,采血需空腹,患者应禁食禁水12~14小时。在完成所需空腹检查后,可按日常习惯进食并服药后,再进行其他检查。

 

 

2、注意体检前不宜贸然停药

采血要求空腹,但对慢性病患者服药应区别对待。比如高血压患者进行体检也要正常服药,同时向医生说明服药情况。而对糖尿病或其他慢性病患者,也应在采血后及时进食、服药。

3、注意不能随意舍弃检查项目

体检表内设定的有些检查项目,如肛门指诊检查,对四十岁以上受检者直肠肿物的发现尤为重要。有的受检者因怕麻烦或害羞,自动放弃该项检查,若受检者真有病变,自然也就失去了治疗的佳时机,其后果不言而喻。

4、注意重要病史的陈述

病史是体检医生判断受检者健康状态的重要参考依据,所以,不要故意隐瞒而使医生漏诊或误诊。病史陈述要力争做到客观、准确,重要疾病不可遗漏。

5、重视体检报告

体检报告对体检者来说非常重要,有看不懂的指标要及时询问医生,并且要将其保管好,不要随意丢弃。体检报告可对受检者的健康状况进行评估,为以后的健康信息管理和健康促进计划提供有效可靠地依据。通过体检报告,可以分析潜在疾患,让受检者对当前自身的健康状况有更深的了解,进而从饮食、运动方面及时改善避免健康问题产生。

 

 

中山医院专家告诉您:预防需预知,预知需体检。只有定期体检,才能了解自己的身体状况。如果发现问题,可以及时干预。中老年朋友更应该重视体检,把握好自己的健康状况。

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