六安女性怀孕前准备

女性准备孕育是件大事，孕前应做哪些准备呢?六安中山医院妇产科讲到女性在怀孕之前一定要注意营养，还要在怀孕之前调理好自己的身体状态，这样就可以避免在孕期一些疾病的出现或者是胎儿的发育异常，这样就可以达到优生优育。对此，六安中山医院妇产科归纳了孕前妈妈应该做的营养准备。

孕前应做哪些营养准备：

a、实现标准体重

育龄女性若体重过高则易致自身发生某些妊娠并发症;体重过低，营养不良，这样就很容易宝宝出生体重偏轻;所以准备怀孕的女性首先要实现标准体重。

b、加强孕前营养，注意合理饮食

准备生育的女性应特别注意蛋白质、维生素和矿物质的摄入。孕前女性营养不良，怀孕期间很容易出现贫血，孕妇如果贫血，其胎儿也会营养不良，这样就有可能出现低体重儿、早产、甚至死胎等不良的情况发生。

c、要注意食物的选择，避免食用被污染的食物

腌、腊制品及罐头等加工食品，没有新鲜食物营养;食用蔬菜和水果，要注意清洗干净。多饮用白开水，避免饮饮料、果汁、咖啡等饮品。另外，炊具尽量使用铁或不锈钢制品，避免使用铝制品及彩色搪瓷制品，这样就可以防铅元素对人体细胞产生伤害。

六安女性怀孕前准备?以上就是六安中山医院妇产科的介绍了。如果您对这方面还有什么疑问的话，您也可以直接咨询六安中山医院在线医生。六安中山医院妇科竭诚为您服务解答。qy

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