怀孕前的准备有哪些

由于生活压力大，现在很多家庭都只打算生一胎，然而这一胎就显得格外的重要，只需成功，不许失败。可还是有一些夫妻并不是很注重怀孕前的准备，结果导致生出畸形儿或者胎儿在发育的时候，孕妇身体出现了某些不适宜继续怀孕的症状，以致要选择引产来结束妊娠，这些例子新闻也经常有报道。为了避免这样的情况发生在自己身上，怀孕期就一定要做好相应的准备。那么，怀孕前的准备有哪些呢?接下来由六安的妇产医院跟大家介绍这个问题。

孕前准备项：做好孕前检查

孕前的身体检查非常重要，医生会为你检查慢性病、感染症等不适宜立刻怀孕的疾病，一旦发现早期进行治疗，就能避免孕后出现问题的情况发生了。特别是高龄产妇，家族内有遗传病史的人，更应该在孕前进行医学诊断和孕前体检。孕早期，孕妈咪可定期抽血检查HCG水平和孕酮水平，监测胚胎发育情况。

孕前准备第二项：怀孕前的精神准备

首先不能压力过大。夫妻双方计划怀孕后不要给自己或对方压力，在工作压力大时不宜准备怀孕，理想怀孕时间是心理放松、平静，工作压力轻时，心理上做好孕前准备很重要!

孕前准备第三项：调整生活方式

准备怀孕了，以前那些不良的生活习惯就要远离。吸烟、酗酒、夜生活，统统应该说拜拜，适当运动，多吃绿色健康食品，饮食均衡，增强免疫力。孕前3个月就可以开始补充叶酸和维生素。规律、健康的生活有助于孕育健康的胚胎。

孕前准备第四项：改善生活环境

怀孕前的准备有哪些?尽量远离会接触到有毒物质的环境，如刚装修的房子、新买的车子。那些从事的工作会接触到大量化学药剂及有害物质的孕妈咪，可以试着提前申请调岗。另外，孕前用药也要特别小心，就医时将自己准备怀孕的计划告知医生，请他选择毒性小、好的药物。还要严格按照医嘱服用药物，不要擅自更换、缩短或延长服药的时间。

孕前准备第五项：保持好心情

无论是孕前还是孕期，都要保持一个好心情，调节好自己的心态。孕期多了解孕娩知识，遇到问题保持乐观的情绪，全面配合医生。

通过对以上内容的了解，您知道怀孕前的准备有哪些了吗?六安中山医院提醒，怀孕是件幸福美好的事情，为了避免孕早期胎停育的发生，女性朋友应重视孕前准备各项工作，拥有一个健康好“孕”。qy

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