注意！这是心脏发出的紧急信号！

除了先天性心脏病之外，大部分都是因为后天因素引起的!而在心脏病出现之前，我们的身体都会有一些征兆信号的，这些，您有了解过吗?

如果您的答案是没有，也不要紧!今天这一期的专栏内容，六安中山医院心血管内科的专业医师就为您科普一下这方面的知识!话不多说，咱们直奔主题!

在我们医院接诊的心脏出现症状的患者中，大部分患者后来都会和医生聊到之前身体出现某些不适的情形。这就是我们刚才所说的，在心脏病出现之前，我们的身体是会出现一些表现信号的，但是很遗憾的是都被患者忽视掉了!

心脏病的9个体表征兆：

1、呼吸

心脏出现疾病时候，就是做一些轻松运动的时候，也会出现急促呼吸的情况，通常是没有咳嗽和咳痰。一般这样的状况都是左心功能不全所造成的。

2、脸色

脸色差黑紫色和灰色呈白色，这基本是心脏病已经晚期的危险面色。一般脸色出现了暗红色，这样的症状是风湿性心脏病以及心脏二尖瓣出现狭窄的症状。如果呈苍白色，则有可能是二尖瓣关闭不全的征象。

3、鼻子

鼻子的表现也是十分明显的，鼻子发油并且发硬，这证明心脏内部的脂肪过多。一般鼻子的尖部出现肿胀，说明心脏内部的脂肪也出现了不断的肿大，以及心脏出现的病变不断的增加。因此，如果有出现红鼻子的现象，一般都说明了可能患上了心脏疾病。

4、皮肤

皮肤如果出现深咖啡色以及暗红色的现象，那么很有可能是患上了慢性的心力衰竭、晚期的肺源性心脏病。皮肤如果的黏膜和四肢的末端有青紫色出现，可以证明患者的心脏明显缺氧。

5、耳朵

心脏病患者在疾病的初期，会出现症状不同的耳鸣现象，因此一旦患者的耳垂部分发现有连贯性的皱褶出现，那么有可能是冠状动脉硬化所致。

6、头颈

如果由锁骨上延伸到耳垂方向凸起一条表筋如小指粗，很可能是右心功能不全。

7、肩膀

天气明明很好，左肩、左手臂内侧却有阵阵酸痛，这有可能是冠心病。

8、手脚

手指末端或趾端明显粗大，并且甲面凸起如鼓槌状，常见于慢性肺源性心脏病或先天性青紫型心脏病患者。

9、下肢

中老年人下肢水肿，往往是心脏功能不全导致静脉血回流受阻的表现。如果常心悸、气喘，只有蹲位才能缓解，这是紫绀性心脏病的特有表现。

既然心脏病的危害这么大，那么我们应该怎么去有效预防呢?

1、少吃蛋黄、一个普通大小的蛋黄约含胆固醇200毫克。老人胆固醇较高的话，一周多只能吃两个蛋黄。

2、多运动、每天适度运动20分钟，可使患心脏病的几率减少30%，快走的效果较好。

3、戒烟、吸烟者患心脏病的比例是不吸烟者的2倍。研究发现，戒烟2--3年后，患心脏病的风险就会降至与不吸烟者一样的水平。

好了，由于篇幅有限，这一期关于心脏病的早期身体信号以及预防心脏病的相关介绍，我们就进行到这里，下一期的栏目专题内，我们六安中山医院心血管内科会继续为大家介绍更多关于心脑血管疾病方面的知识，请您持续关注!保护健康中山医院与您同在!

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